المساهمات : 42 تاريخ التسجيل : 28/09/2007 العمر : 44
موضوع: عصير المانجا الأحد يناير 27, 2008 12:40 pm
يقوي مناعة الجسم ، يستعمل لتحضير عصير المانجا الثمر الناضج المقشر مع إضافة بعض الماء والقليل من عصير العنب .
فوائده الصحية :
تحتوي المانجا فيتامينات عديدة منها H - C - B6
مصدر جيد للبوتاسيوم والأملاح المعدنية وهي عنيةو بالبيتاكاروتين الذي إن اجتمع في ثمرة واحدة مع الفيتامين سي يلعب دور المضاد للأكسدة فيزيد بطريقة طبيعية مناعة الجسم ويساعده في الوقاية من الآثار السلبية للجذور الحرة .